Adygea là một nước cộng hòa ở miền nam Liên bang Nga, hoàn toàn bị bao quanh bởi vùng Krasnodar.

Các thành phố

• 1 Maykop–thủ đô của nước cộng hòa
• 2 Adygeysk–trước đây mang tên Teuchezhsk
• 3 Kamennomostsky–nằm gần cao nguyên Khadzhokh nổi tiếng
• 4 Guzeripl–nằm ở phía nam Adygea
• 5 Dakhovskaya–có một bảo tàng không gian mở khá độc đáo
• 6 Yablonovsky–đối diện với thành phố lớn Krasnodar

Các điểm đến khác

• 1 Khu bảo tồn thiên nhiên Kavkaz–một trong những khu bảo tồn lâu đời nhất ở miền nam nước Nga
• 2 Động Mezmaiskaya–lưu giữ các bộ xương của người tiền sử

Tổng quan

Những khu rừng (chủ yếu bao gồm gỗ dẻ gai, sồi châu Âu và phong) bao phủ gần 40% diện tích của Adygea. Ngọn núi cao nhất ở vùng này là Chugush (3.238 m).

Adygea có hệ thống sông ngòi dày đặc, với nhiều sông nhỏ như Belaya, Chokhrak, Dakh, Fars, Khozd, Kisha và Bolshaya Laba.

Ngôn ngữ

Các ngôn ngữ chính thức của nước cộng hòa là tiếng Adygea (còn được gọi là tiếng Tây Circassia) và tiếng Nga. Bạn sẽ bắt gặp người dân nói tiếng Nga nhiều hơn ở các khu vực đô thị.

Làm

• Chèo xuồng vượt thác trên sông Belaya
• Leo núi, đạp xe địa hình và trượt tuyết trên dãy Kavkaz

Ăn

Phô mai Circassia

• Mataz (còn được gọi là psyhaluje hay haluš)–bánh bao truyền thống
• Haliva (còn được gọi là haleva)–bánh kẹp khoai tây
• Phô mai Circassia
• Gà tây với nước sốt
• Thịt cừu và thịt bò
• Một số dạng pasta truyền thống

Uống

• Kumis–sữa ngựa lên men, được sử dụng bởi nhiều dân tộc khác nhau
• Rượu behsyme–người dân địa phương thường uống rượu trong đám cưới hoặc những ngày lễ lớn

Giữ an toàn

Adygea nhìn chung khá an toàn, tuy nhiên hãy cẩn thận khi leo núi vì có thể có thú dữ gần đó.

Đi tiếp

Những điểm tiếp theo bao gồm:

• Vùng Krasnodar
• Vùng Stavropol
• Nước láng giềng Gruzia gần đó